12月15日, 新入职教职工心理素质拓展训练活动在学校心理健康指导中心举行,这是针对2016-2017年新入职教职工特别设计的一次沙盘团体心理培训。
在专业教师的引导下,大家分成5组,围坐在沙盘四周,通过简单的自我介绍后,小组确定本次活动主题和口号。也许是沙子让大家不约而同选择了“放飞自我”,“寻找童真”,“回归纯与真”的主题。接下来的环节就是开启“忆童年”之旅。学员们轻闭双眼,手触流沙,回到童年记忆中最幸福、最快乐、最温暖的瞬间,并沉浸在自己的内心世界里,充分享受它带给自己的美好感受。当童年的记忆已经栩栩如生重现在大家眼前时,学员们在沙盘中用沙具再现回忆的场景,并向同伴们讲述自己的故事和故事所反映出的个人性格特点以及优秀品质。小组内的每一位成员都要客观地评价自己和他人,同时为自己和同伴送上一个最能体现本人优秀品质的沙具做礼物。小组内的互动积极充分,绝大多数学员此前素不相识,却能够在沙盘游戏中敞开心扉,从童年的故事中发现自己似乎在成长的过程中渐渐淡忘了的优秀品质,其实这些诸如爱心、执着、勇敢、毅力、坚韧、探索、创新等优秀品质在“儿时的我”身上就有了萌芽,从何时起我们忽视了,淡忘了,也许是学习、工作、生活的压力,让我们没有时间去想,然而当我们短暂地放慢与时间赛跑的脚步,静下来回归自己的内心,我们会发现同伴身上所具有的优秀品质我也可以有,正是这些优秀品质注定了一个人的成功。

专业教师介绍沙盘团体心理培训




小组展示本次活动主题与口号





学员们回忆童年
评价结束后进入“协同合作”环节,需要大家集思广益,用沙盘内所有沙具共同描绘一个美好场景,“人与自然”、“大乐园”、“海滨度假区”、“幸福之路”、“幸福快乐田园生活”描绘出学员们对未来美好生活的憧憬。学员代表们说:轻松快乐、回归童真的沙盘游戏让我们从高压紧张的工作生活中解压,与其说这是心理培训,不如说是一次回归自我的心灵之旅,它让我们在保留童真和初心的同时,放飞自我,找回我们身上的优秀品质,学习他人的好品质,协调好事业与生活的关系,感受生活中点点滴滴的快乐,这才是生活的真谛。








分享童年幸福快乐的故事


“人与自然”主题沙盘
“大乐园”主题沙盘
“海滨度假区”主题沙盘
“幸福之路”主题沙盘


学员总结本次心理培训收获



最后,专业指导教师总结说:这是一次非常成功的心理体验,学员们都有所收获。发现和挖掘我们自身潜在的优秀品质,对于我们心理成长,情绪管理,树立正确的人生观、事业观具有重要意义。对于新入职的教职工来说,能够尽快适应新的社会角色和身份转变,让优秀品质改变生活态度,让我们的生活变得更加美好,事业更加成功。
此次新进教职工心理素质拓展训练活动是新进教职工岗前培训的一项内容,旨在通过活动开展,提升自我,增进友谊,培养协同合作和创新能力,以新的角色尽快融入到学校“十三五”发展和双一流建设中去。